O−3−3
25本シュート
目的:移動しながら、3ポイントシュートを決められるようにする。 |
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最低人数: 5 |
Time:なし |
Set:2回 |
<配置>
<やり方>
・場所を移動しながら3ポイントを25本打つ練習。
・場所の移動は、コーナーから始め2つ進んで1つ戻るという事の繰り返し
1)コーナー 2)ガード 3)フォワード 4)トップ 5)ガード 6)逆ガード 7)トップ 8)フォワード
9)ガード 10)コーナー 11)フォワード 12)もう1回コーナー 13)ガード 14)フォワード 15)トップ
16)ガード 17)逆ガード 18)トップ 19)フォワード 20)ガード 21)コーナー 22)フォワード
23)もう1回コーナー 24)ガード 25)フォワード
**注意点**
・3ポイントラインを踏まないようにする。
・ワンピースを心がける。
・ターゲット、キャッチボイスをだす。
・とにかくシュートを決める。