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３MEN 

目的：ファーストブレイクにおいて、正確にパスをつなぎシュートまで持っていく。
最低人数：３人	Ｔｉｍｅ：	Ｓｅｔ：

＜配置＞

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黒線：人の動き　　青線：ボールの動き

＜やり方＞

・ オールコートを使って行う一般的な速攻の練習である。

�@ エンドラインに３人並び、�Aが�@にパスをし、�@は�Aへリターンパスをする。

�A �@は�Bへパスをし、�Bはシュートをする。（レイアップが望ましい。）

�B �Aはリバウンド

＊＊注意点＊

・ パスをする時、もらう時に相手の名前を呼ぶ。

・ パスをもらう時、パスを出した後はターゲットを忘れずに。

・ 両脇を走る２人は、サイドラインを必ず踏んで、まっすぐリングに走る。

・ 真ん中の人は、まっすぐミドルラインを走る。（パスする相手によって蛇行しない。）

・ パスを出した後、パスした方向と逆サイドを見る。（逆サイドの状況を把握するため）

・ ドリブルをつかない。(トラベリング防止のため)　

パスする相手とのタイミングが合わなかった場合チップダウンして、ボールをコントロールする。

・ ラストパスをした人は、シュートを打つまでその場にステイして、リターンパスがくるのに備える。

・ ラストパスをしてステイした後、サイドラインを踏みにいく時にボールに背を向けない。

・ リバウンド、シュートを落とさない。

・ バックパスにならないように気をつける。