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 3point

目的:動きながらパスを受け、確実にロングシュートを決める力を身につける

 

 最低人数: 2

 Time: 10

 Set: 2

 

<配置>

 

<やり方>

・2人で交互に3pointシュートを打つ

     10分間で20本×2セットを決められるか、どれだけ速く決められるかを競う

     シュートを打った人は自分でリバウンドを取りに行き、その間にもう一方の人は走っていってセンターラインを踏み、戻ってきてパスを受け、シュートする。

     片方のゴールで20本決められたら、反対側のゴールに移動する

 

注意点**

・センターラインをきちんと踏む

3ポイントラインを踏まないようにする

・ワンピースを心がける

・ターゲット、キャッチボイスをだす

・とにかくシュートを決める