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3point
目的:動きながらパスを受け、確実にロングシュートを決める力を身につける |
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最低人数: 2 |
Time: 10分 |
Set: 2 |
<配置>
<やり方>
・2人で交互に3pointシュートを打つ
・ 10分間で20本×2セットを決められるか、どれだけ速く決められるかを競う
・ シュートを打った人は自分でリバウンドを取りに行き、その間にもう一方の人は走っていってセンターラインを踏み、戻ってきてパスを受け、シュートする。
・ 片方のゴールで20本決められたら、反対側のゴールに移動する
**注意点**
・センターラインをきちんと踏む
・3ポイントラインを踏まないようにする
・ワンピースを心がける
・ターゲット、キャッチボイスをだす
・とにかくシュートを決める