O−１−5　　　

目的：スピードプレイの中で正確にパスをつなぎシュートまでもっていけるようにする。
最低人数：５人	Ｔｉｍｅ：秒	Ｓｅｔ：

＜配置＞

　　

　　　　　青線：人の動き　　赤線：ボールの動き

＜やり方＞

　　行き　　�Bからスタートし、�A→�C→�@→�D→�Bへパスする。

　　　　　　�Bはシュート。�Aがリバウンド。

　　かえり　�Aからスタートし、�C→�@→�D→�B→�Aへパスする。

　　　　　　�Aはシュート。�Cがリバウンド。

＊ 注意点＊

・ パスをする時、もらう時に相手の名前を呼ぶ。

・ パスをもらう時、パスを出した後はターゲットを忘れずに。

・ パスを出した後、パスした方向と逆サイドを見る。（逆サイドの状況を把握するため）

・ パスを出した後は、パスした相手の後ろを通り、サイドラインを踏みに行く。

・ ドリブルをつかない。(トラベリング防止のため)　

パスする相手とのタイミングが合わなかった場合チップダウンして、ボールをコントロールする。

・ ラストパスをした人は、シュートを打つまでその場にステイして、リターンパスがくるのに備える。

・ リバウンド、シュートを落とさない。