D−3−3      ポジションドリル

 

ローテーション

 

目的:ドリブルカットインに対する組織的なカバーリングを身に付ける

最低人数: 8

Time: 30秒

参考Set数: 1

 

<配置・やり方>

@
がウイークサイドをどりぶるをして、Defが抜かれた時に、CのDefがフープからヘルプに出る

@をショートコーナーではさむ

AとBのDefはそれぞれローテーションをして、@からのパスをねらう

 

注意点*

@のDefはローテーションするかしないかを他の三人に伝える